Csőben sült töltött vajretek recept

A megpucolt vajretek belsejét kikaparod.  Lereszeled, 1 szelet apróra vágott sonkát, metélőhagymát, tormás majonézt adunk hozzá. Az egészet visszatöltjük az üregbe, megszórjuk sajttal és készre sütjük.

Húsvétra és diétás étrendhez is javaslom.

1 adag kalória- és szénhidráttartalma:
1 vajretek: 7 Kcal, 1g SzH
1 szelet sonka: 7,8 Kcal, 0g SzH
3 g majonézes torma: 21 Kcal, 9g SzH
5 g trapista sajt: 19,05 Kcal, 10 g SzH
Összesen: 54,85 Kcal, 20 SzH